第2章 (第3/4页)

   病患和日常生活中说的社恐人群一样，会排斥与人打交道，会下意识地逃避自我介绍，会因为不熟悉的人靠近时感到紧张。

    但又有所不同，真正患有社交焦虑障碍的人会切切实实地因为焦虑，而产生一些生理上不适症状。

    譬如恶心、出汗、发抖、呕吐等等。

    他们会因为这些生理不适而尽可能回避社交活动，无法融入社会，甚至于将自我与社会完全隔离开。

    幸运的是，舒知意的病情比较轻微，她会不自觉地对人际交往产生紧张，但倒不至于出现非常严重的躯体反应。一般人只会觉得她有些高冷或是内敛，并不会联想到她有这个心理障碍。

    但她仍旧痛苦。

    对她来说社交活动并不算太难，难的是社交活动结束之后。她会一遍遍地反思自己的不足，不断地回想复盘有没有哪里出错。

    这是一种极度的自我内耗。

    譬如现在，刚刚和时妍的对话已经在她的脑海里一帧帧重现，然后去扣细节。

    她的自我介绍会不会显得太正式，明明是邻居又不是同事。时妍问她问题她都是几个字地蹦会不会让人觉得很不礼貌？明明电梯空间那么大，为什么自己要瑟缩在角落里，时妍会不会觉得她是个很不好相处的人……

    这些问题让舒知意的太阳xue嗡嗡地跳，她抬手轻揉，随