群演的快乐你想象不到_500 直线谁不会加油? 首页

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   500 直线谁不会加油? (第4/7页)

句话区别现在和后来的小球时代的话,那便是现在的篮球更像橄榄球。

    所以速度快其实并不是特别重要,没准还会更快撞到肘子然后gg。

    也是因此,这个年代的后卫们都很注重对抗训练,肌rou多了,能防止被轻易放倒的同时,也能放倒别人。

    而江炎面试了七八家NBA球队碰壁的最大原因就是因为他看着太瘦弱了。

    瘦,就代表容易受伤,就代表容易被针对,到时候别说一肘子,就是轻轻一推你就没了,谁敢要你啊,搞不好球队管理层还会被指控谋杀。

    所以在力量测试的时候,就连训练师都主动提醒了好几遍:“别硬撑,要减杠铃片你就说。”zWWx.org

    结果嘛,江炎的表现再一次让大家惊掉了大牙。

    最大卧推155公斤,84公斤卧推最大28次!深蹲更恐怖,210kg,达到体重的2.8倍。

    这些数据是绝对吓人的,特别是作为力量之王的深蹲,这是最能评价一个人的力量水平的,而深蹲的话能达到体重的1.5倍算很不错,两倍的话就能喊牛比了,三到四倍可以参加奥运了。

    后来的奥运冠军,“力量之神”中国吕小军:深蹲270公斤,体重77kg,比例达到3.5倍。

    江炎没怎么训练,只是用绿色的“猩猩力量”就能达到2.8倍,不得不说,有金手指就是牛笔。

    所以一众步行者的教练组训练师们陷入疯狂。

    “jesuschrist!谁能告诉我,这小小的身体是怎么爆发出如此强大的力量的!”

    “Dame,你确定这是真的杠铃片?”

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