第46章 再会陈晨 (第4/6页)

 今晚一个人吃点什么早就想好了，到楼上开了一瓶红酒先醒着，冰箱里有杨湛特意到大商场采购的很多进口牛排、羊排和各类rou食，冰柜里还有伟哥送的好多海鲜。

    杨湛的饭量比较大，每天都坚持运动但不考虑减肥或者增肌，没有太多的食物忌口。

    晚餐拿出一块雪花纹理美观的牛排和两块小羊排，先解冻再稍微用点盐和黑胡椒粉腌制一下。

    至于用什么油煎？管他外面怎么说，湘南人觉得最高端的油就是茶籽油，土法压榨的茶籽油买都不好买，还是上次从唐治华家里提了一桶回来，杨湛也认为这种油才是最好吃的油。

    趁着rou类解冻的时间，随便弄些冰箱里的蔬菜伴一个沙拉，本来想搞个北方式的青菜蘸酱吃的，但之前没有买到那种想吃的蘸料，只能搞个简单的沙拉凑合一下。

    “嗤啦……”rou类下煎锅，两面翻一下，不到十分钟就出锅装盘，不搞花里胡哨的摆盘和装饰。把食物和酒都端到大客厅的茶几上，杨湛往沙发上一坐，用电视遥控器调出一个体育节目，无比舒适的开始今晚的进食活动。

    ……

    翌日清晨。

    杨湛跑完步吃完早餐回到家里还不到8点钟。

    因为今天要去鹏城，说不定还要住那里玩两天才回来，所以抓紧时间洗了澡换了一身短衣短裤，又收了几件换洗的衣物一个小包就装下了。

    再穿上一双舒服的运动鞋，反正是怎么舒服怎么来，没穿着拖鞋去已经是对时尚最大的尊重了。

    这边刚刚收拾好就听见门口响起了汽车喇叭声，杨湛稍微检查了一下门窗水电就出门上车了。

    在车后座上刚刚坐